こんにちは！この記事を作成したアラフォー主婦さおりと申します♪
2021年も食欲の秋を迎え、冬になると美味しいものがたくさんあってついつい食べ過ぎちゃう日が多くなってきちゃいますよね。外に出て身体を動かさないと、と思っても、今年の冬は随分と寒くなる予報ということで…。
ちょっと外出を控えていたら、気づかないうちに体型がとんでもないことになっていたり(;´･ω･)
毎年、冬の体重増加に悩まされる方は非常に多くいらっしゃるかと思います。
そんな方のために、この記事では
食事の置き換えに最適なダイエットコーヒーの選ぶポイント
そのポイントに基づいたダイエットコーヒーおすすめランキングBEST３
を紹介します。
体を動かすことが億劫になってくる世代でもあるので、普段摂取するものからダイエットできると嬉しいですよね。
そこで今回ご紹介するのが、食事の置き換えとして最近注目を浴びている「ダイエットコーヒー」です！
寒くなってくると、あったかいホットコーヒーが美味しい季節。ほっこりしながら、ダイエットもできるなんて、まさに一石二鳥！
とはいえ、ダイエットコーヒーといっても今は様々な種類が販売されており、どれを選んで良いかわからない人も多いかと思います。
この記事では、ダイエットコーヒー選ぶための３つのポイントとたくさんのダイエットコーヒーの中から、厳選した３つをご紹介。
この記事を読んで頂ければ、どのダイエットコーヒーを飲んだらよいかわかりますので参考にして頂ければ。
それでは、早速ご紹介していきます！
ダイエットコーヒーを選ぶ３つのポイント
まずはダイエットコーヒーを選ぶ３つのポイントをご紹介します！
１．ダイエットコーヒーを選ぶポイント①身体に良い成分・栄養素が入っているか
「ダイエットコーヒー」の多くは、食事をコーヒーに「置き換える」ものが多いですが、ただ「置き換える」だけでは、本来身体に必要な栄養素などを大幅に失ってしまい、逆に栄養不足に陥ってしまう可能性があります。ダイエットを行うなら、健康にできるかどうかは重要なポイントですよね。
「飲んでいて、逆に体調がわるくなってしまった…。」なんてことになってしまったら、長く続けることも難しいと思います。
そんなことにならないように、そのダイエットコーヒーにはどんな栄養素が含まれているのかを確認して選ぶのが良いかと思います。
ダイエットコーヒーには、日々のエネルギーの活力になるような成分や、美容をサポートしてくれる成分が入っているものもあるんです。
食事の置き換えとしてダイエットコーヒーを飲むのであれば、食事から得られるエネルギーに代わる成分が入っていると嬉しいですよね(^^)
また、ダイエットするとき、ついつい過度な食事制限をし過ぎて、逆に肌荒れを起こしてしまった方もいらっしゃるかと思います。
「キレイに痩せたい」というのは誰しもが願っていることだと思いますので、そんな姿を目指すためにも、
美容をサポートしてくれる成分が入っているものはありがたいですよね(^^)
ですから、置き換えるにしても、そのコーヒーにどんな成分が含まれているのか。
身体のために良いと言えるようなダイエットコーヒーであるのかどうかは非常に大事にしたいポイントですね （＾＾
２．ダイエットコーヒーを選ぶポイント②美味しく続けられるものかどうか
「いつもの食事をダイエットコーヒーを置き換える」ということは、一見かなり簡単なような気もしますが、実はそこには大きな罠が潜んでいるのです。
それは「美味しいかどうか」です。
実は、ダイエットコーヒーの中には、たくさんの栄養を含むあまり、あまり美味しいと感じられないようなものも数多く存在しているのです。
ダイエットコーヒーを飲もうとしている方の多くは、普段からコーヒーを飲んでいる方が多いと思います。
そんな日常の一つとなっているコーヒー、そして食事の代わりに摂取するコーヒーが美味しくないと、続けるには相当苦労しますよね。
それでも、ダイエットコーヒー自体はなかなか試飲できるものではないので、いろいろと情報を集めるしか方法がないのが現状です。
そこで、ダイエットコーヒーの中には、しっかりとバリスタが試飲して評価してくれている商品もあるんです。
「バリスタ」とは、コーヒーに関する知識や技術を持っている人のことを指していて、喫茶店などでコーヒーを淹れる、いわば「マスター」と呼ばれている存在の方が「バリスタ」と呼ばれています。
なので、ダイエットコーヒーの美味しさについては、コーヒーについて専門的な知識を持っているバリスタが、その商品をどのように評価してくれているかに注目して、自分が美味しく感じられるような商品かどうかを確認するのが重要なポイントですね（^^）
３．ダイエットコーヒーを選ぶポイント③続けやすい価格や仕組みであるかどうか
「継続は力なり」という言葉があるように、ダイエットもどれだけ継続して行えるかどうか、日常の習慣として行えるのかどうかが非常に重要なポイントになります。
最近では、初回の購入金額が安く、また初回のみの買い切りで済むような商品が多くあり、とりあえずお試しでダイエットコーヒーを飲むということを始めやすいというメリットもあります。
しかし、簡単に始められることが必ずしも良いと言うわけでもなく、簡単に始められるということは、裏を返すと簡単に止められてしまうものでもあります。
ダイエットはまさに自分との戦いであり、始めるのも止めるのも自分次第。ほんの少しの気の緩みによってその計画は大きく破綻してしまうものです。
近年では、自分自身にそれなりの投資をすることが継続に繋がるという考え方によって、しっかりと自己投資をする方も増えてきています。
初期投資が少々高いことが、逆に自分自身を律することになると思うので、非常によい考え方だと思っています(^^)
ダイエットも１ヶ月程度ではなかなか効果は得られない可能性もありますし、何よりも継続しやすい仕組みであるかどうかも非常に重要なポイントなんです！
ダイエットコーヒーおすすめランキング厳選BEST３
お待たせしました！以上のポイントを踏まえて厳選した、ダイエットコーヒーBEST3ご紹介します！
4,800円→2,900円（初回限定価格、初回送料無料）
| 成分・栄養素 | 美味しさ | 続けやすさ | 価格 |
 1億個の乳酸菌 ギャバ・a-リポ酸の元気成分 ビタミンB1、B6 | 日本を代表する バリスタも認める | 定期3回購入 |  初回2,900円（税込） 送料無料 |
【ショップ名】酵水素328選 公式オンラインショップ
【会社名】ジェイフロンティア株式会社
【代表取締役】中村 篤弘
【最低購入回数】３回
【公式HP】https://kosuiso.jp/shopping/lp.php?p=767
＼初回2,900円(税込)・初回送料無料／
第１位はカフェリーチェ！オススメするその理由とは？
堂々の第１位には、カフェリーチェを選ばせていただきました！
多くの女性が興味がある置き換えダイエットコーヒー部門で堂々の４冠を達成している、今大注目の商品です！
第１位の理由について、詳しくご紹介していきたいと思います！
カフェリーチェをオススメした理由①置き換えダイエットに特化した成分や栄養素がふんだんに入っている
まず１つ目のオススメポイントは、置き換えダイエットに特化した成分や栄養素がふんだんに入っている点。
カフェリーチェは「菌活×巡活×美活」を取り入れたダイエットコーヒーとなっており、置き換えダイエットで気になる栄養不足をしっかりと補うことができる商品なのです。
具体的に紹介しますと、まずは「菌活」については、なんと1杯（3.4g）あたり１億個の乳酸菌が入っています。
「乳酸菌」の効果・効能は今ではよく知られるようになってきていると思いますが、これからの季節ですと免疫力の向上も期待でき、寒い冬場などでも元気で過ごせることが期待できるのではないでしょうか。
次に「巡活」ですが、こちらはショウガ・シナモン、さらには元気成分としてギャバ・a-リポ酸を配合。
ショウガやシナモンは身体を温める成分としてよく知られていますが、カフェリーチェに含まれている成分を身体に巡らせることも期待できるそうです。
いくら身体に良い成分を摂っても、しっかり身体に巡らないと意味がないですからね。こちらも非常に大事な成分であるといえるのではないでしょうか。
そしてギャバ・a-リポ酸は置き換えダイエットに必須とも言える元気成分を配合。
ダイエットを行っていくと、次第にこころなしか元気がなくなってくるように感じてきた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな「元気不足」にならないためにも、ギャバやa-リポ酸は置き換えダイエット中もしっかりサポートしてくれると思います。
そして最後に「美活」です。こちらは「美容のビタミン」としてよく知られているビタミンB1とB6を多く含んでいます。
その量はなんとカフェリーチェ1杯（3.4g）あたりで換算すると、ビタミンB1はりんごで30個分、トマトで23個分、ビタミンB6はオクラで203個分、枝豆で630さや分もの量を含んでいます。
それぞれを１日で摂取しようとすると、正直とても食べられる量ではないかと思います。
そんな美容に欠かせない、ビタミンB1とB6を多く含んでいますので、置き換えダイエット中に心配になる美容についてもサポートしてくれる点もとても嬉しいですよね(^^)
カフェリーチェをオススメした理由②日本一のバリスタも認めた美味しさ
これだけの成分が入っていると気になるのが、美味しさ。成分を入れすぎているあまり、美味しさが損なわれているのではないか、と心配になる方もいらっしゃるかと思いますが、心配ご無用。
このカフェリーチェは、日本一のバリスタと称される、石谷貴之さんがその美味しさを評価しています！
石谷貴之さんは2017年にジャパンバリスタチャンピオンシップというバリスタの大会で見事優勝を果たし、後に日本代表として世界大会にも出場した、日本を代表するバリスタなのです。
そんな石谷貴之さんが、このカフェリーチェに対して「置換ダイエットコーヒーとは思えない味わいに驚きました。」と称賛のコメントを寄せています。
具体的には「コーヒーの風味とシナモンやショウガのスパイシーな風味が驚くほど調和している」と評価！
このように非常に高い評価を得ているカフェリーチェ。まさに美味しく続けられる置き換えダイエットコーヒーであると思います(^^)
カフェリーチェをオススメした理由③初回税込2,900円という始めやすい価格と続けやすさ
おすすめしたい理由の最後のポイントが、始めやすい価格帯であるということです。
実は、ダイエットコーヒーは数多くの商品がありますが、どれもなかなかいいお値段がするものなのです。
ですがこのカフェリーチェは、初回購入価格が2,900円(税込)と、非常に始めやすい価格なのです。
カフェリーチェは、最低購入回数が３回となっていますが、置き換えダイエットで大事にしたいのは「続けやすさ」です。
置き換えダイエットは習慣化することが最も大事なポイントなのです。初回のみの購入ですと、その間に習慣化できるかどうかは分からないと思いますし、ある程度長い期間続けた上で、自分に向いているかどうかを確認したほうが良いかと思います(^^)
＼期間限定2,900円(税込)・初回送料無料／
カフェリーチェを飲んだ人の口コミ
カフェリーチェを実際に使用した人の口コミをご紹介したいと思います。ぜひ使用した方の口コミも参考にしてみてください！
いつもコーヒーを飲むことは普通の事だったので、全く抵抗なく取り入れることができました。そのままブラックで飲んでも美味しく飲めたのですが、特に私は豆乳で割って飲むのがお気に入りで、夕食を置き換えたりしました。
いつもは普通のコーヒー飲んでましたが、今はこっちにしてます♪真面目に、足の肉の減りがいつもより早いかも？
栄養バランスが良いことや、コーヒー好きな方がスムーズに取り入れられているのが良いですね(^^)
＼初回限定2,900円(税込)・初回送料無料／
続いて第２位をご紹介！
3,960円→1,980円（初回限定価格、定期購入の回数縛りなし、送料無料）
| 成分・栄養素 | 美味しさ | 続けやすさ | 価格 |
ポリフェノール 食物繊維 | 焙煎士が監修 |  解約は 次回お届け予定日 10日前までに電話 | 初回1,980円（税込） 送料無料 |
【ショップ名】&ONEストア
【会社名】アンドワン株式会社
【代表取締役】上中 淸隆
【最低購入回数】１回（回数縛りなし）
【公式HP】https://andonestore.jp/lp
第２位はSLIM COFFEE（スリムコーヒー）！オススメするその理由とは？
第２位にはSLIM COFFEE（スリムコーヒー）をご紹介します。
ダイエットに効果があるとされるチャコール（炭）を配合したり、美容成分も含まれているダイエットコーヒーです。
第２位の理由について、詳しくご紹介していきたいと思います！
SLIM COFFEE（スリムコーヒー）をオススメした理由
スリムコーヒーには、ポリフェノールの他に、消化を良くする成分である食物繊維やその他ダイエッターをサポートする成分が含まれています。
さらに美容に良いとされる成分も含まれており、「キレイにする」ことも出来る商品としても人気なダイエットコーヒーです。
味も焙煎士が監修しているということもあり、しっかりとコーヒーを楽しめる商品でもあります。
気になる部分としては、痩せることをサポートする成分は含まれているのですが、置換えたことで失われてしまいがちなエネルギーをサポートする成分が含まれていないことでしょうか。
また、初回で解約ができるのですが、解約日については、次回お届け予定日10日前ということで、あまり効果が実感出来ない前に解約日が迫ってくるということで、もしかすると安易に止めてしまう可能性もあるかと思います。
やはりある程度継続して実感できるような仕組みであるといいですよね。
それでも、この価格で、ダイエッターサポート＋美容に良いコーヒーが飲めるというのは評価したいポイントですね。
SLIM COFFEE（スリムコーヒー）を飲んだ人の口コミ
SLIM COFFEE（スリムコーヒー）を実際に使用した人の口コミをご紹介したいと思います。ぜひ使用した方の口コミも参考にしてみてください！
50代の私でも無理なく続けることが出来て、スタイル維持にも役立っていて、良い商品です。
毎日の週間をSLIM COFFEEにするだけで良かったので、続けやすいことも魅力です！
効果の他にも、焙煎士が監修しているだけあって、味の評価が高いですね(^^)
少し割高ではありますが、味にこだわりたい人は良いかもしれませんね。
続いて第3位は…
3,888円→1,944円（初回限定価格、定期購入の回数縛りなし、送料無料）
| 成分・栄養素 | 美味しさ | 続けやすさ | 価格 |
| 伊那赤松妙炭 | ほのかな甘味と 香ばしいコーヒーの香り | 解約は 次回お届け予定日 6日前までに電話 | 初回1,944円（税込） 送料無料 |
【会社名】株式会社MEJ
【代表取締役】古賀 徹
【最低購入回数】１回（回数縛りなし）
【公式HP】https://mejshop.jp/c-coffee/
第３位はC COFFEE（シーコーヒー）！
第３位にはC COFFEE（スリムコーヒー）をご紹介します。
広告に著名人を起用したり、お店で実際に飲むことの出来るコーヒーを販売しているなど、通販の域に留まらないダイエットコーヒーです。
第３位の理由について、詳しくご紹介していきたいと思います！
C COFFEE（シーコーヒー）をオススメした理由
パッケージも黒を貴重としたかっこいいデザインで、洗練された印象があるC COFFEE（シーコーヒー）。
C COFFEE（シーコーヒー）は、チャコールダイエットをコンセプトとしているダイエットコーヒーです。
チャコールダイエットとは、食用の炭を体内に取り入れることで、炭の吸着力でダイエットを行う方法です。
置換えをするダイエットというよりは、このコーヒーに含まれている成分によってダイエットが期待できるコーヒーとなっているため、置換えほどのダイエット効果が得られる商品ではないかもしれません。
また、このコーヒーで置換えダイエットを行うと、もしかすると置換えてしまうことで逆に栄養素が不足してしまう可能性もあるかと思います。
とはいえ、味については、ブラジル産のロブスタ種という豆を使用しており、ほのかな甘味と香ばしいコーヒーの香りを楽しめる商品になっています。
C COFFEE（シーコーヒー）でダイエットの効果を感じるためには３ヶ月の連続飲用をおすすめしていることから、継続的な購入をおすすめしていますが、初回のみで簡単に解約も出来てしまう商品です。
継続的な飲用を勧めているので、継続的な購入ができるかどうかは本人の意思次第と言えるでしょう。
コーヒースタンドのような形で実際にC COFFEE（シーコーヒー）を飲むことができるお店があるようなので、まずは１杯飲んでみてから判断するのも良いかもしれませんね(^^)
C COFFEE（シーコーヒー）を飲んだ人の口コミ
C COFFEE（シーコーヒー）を実際に使用した人の口コミをご紹介したいと思います。ぜひ使用した方の口コミも参考にしてみてください！
チャコールクレンスは私も定期的に行っていたので、まったくその通りの効果効能でした。
ほかにもいい成分かたくさん含まれていて、本当におすすめてす。
毎日コーヒーを飲む習慣があるのでこれに置き換えてから身体の調子がいいです！
味が良いことや、美容にも良いことが評価されているようですね(^^)
ダイエットだけではなく、体の調子が良いという点も評価されています。
ダイエットコーヒーおすすめBEST3の比較表
今回紹介した厳選したおすすめダイエットコーヒーの比較表を作成しましたので、ぜひ参考にしてください♪
どれも素晴らしいダイエットコーヒーでおすすめです(*^^*)
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| 商品名 |
カフェリーチェ |
SLIM COFFEE |
C COFFEE |
| 成分・栄養素 |
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| 美味しさ |
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| 続けやすさ |
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次回お届け予定日 |
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| 価格 |
初回2,900円（税込） |
初回1,980円（税込） |
初回1,944円（税込） |
| おすすめポイント |
食事の「置き換え」を行う際に |
ダイエッターサポート成分の他に 美容成分も配合 |
炭の吸着力でダイエットを行う 「チャコールダイエット」 に基づいたコーヒー |
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ダイエットコーヒー１番のオススメはカフェリーチェ！
ということで、ここまでオススメした３つのダイエットコーヒーを表を使って比較してみましたが、やはり１番オススメしたいのは、カフェリーチェ！
ただの置換えダイエットコーヒーというわけではなく、置換える際に必要とされる栄養素をしっかりとサポートしながら、それでいてバリスタも認める美味しさも兼ね備えているわけですから、自信を持ってオススメできる商品です(^^)
これだけダイエッターの味方になってくれるコーヒーはなかなか無いのではないですね。
これだけの魅力があるわけですから、「多くの女性が興味がある置き換えダイエットコーヒー部門」で４冠を達成したことも頷けますね！
これだけ人気な商品ですから、売り切れる前にお早めにカフェリーチェを購入するが吉ですね！
＼期間限定2,900円(税込)・初回送料無料／