こんにちは!この記事を作成した30代主婦の友美と申します♪
いきなりですが、皆さんは普段どのような食事を摂っていますか?
家で食事を摂る機会も増えて、すでにレパートリーは底をつき…。
気付けば、簡単に済ませられる食事や、簡単にエネルギーとなるようなもので済ませている人も多いかと思います。
そうなると、敵として現れるのが、脂肪や糖質。
簡単にエネルギーになるもにはこの大敵が多く潜んでいます。
特に厄介なのが、糖質です。昔までは「ダイエットの敵」といえば、脂肪が挙げられていましたが、近年ではダイエットの大敵は糖質であることはよく知られていると思います。
糖質を摂りすぎると、肥満に繋がりやすいことはもちろんですが、やがて糖尿病などの生活習慣病を招く原因ともなってしまいます。
脂肪は普段の食事の中でも分かりやすく、簡単に抑えられるものですが、糖質を含む食材・食品は世の中に数多く存在…。
いざ、普段の食事から糖質をカットしようとすると、やがて何を食べたら良いのか分からなくなり、活力がみなぎらない食事となってしまいます。
このように、糖質は大敵だと分かっていながらも、どう対処したら良いのか分からなくなってしまっている人も多いかと思います。
そんな方のために、この記事では
糖質を抑えるサプリを選ぶポイント
そのポイントに基づいた糖質を抑えるカットサプリおすすめランキングBEST3
を紹介します。
食材から糖質をカットすることは非常に困難なため、実はサプリに頼ることが非常に有効。
また食材から糖質をカットしようとすると、食材費が多くかかってしまうこともあるので、その高くなった食材費の分をサプリに充てた方がより効率的であるケースも多いんです。
この記事では、糖質を抑えるサプリを選ぶための3つのポイントとたくさんの糖質を抑えるサプリの中から、厳選した3つをご紹介。
この記事を読んで頂ければ、どの糖質を抑えるサプリを飲んだらよいかわかりますので参考にして頂ければと思います!
それでは、早速ご紹介していきます!
糖質を抑えるカットサプリを選ぶ3つのポイント
まずは糖質を抑える対策サプリを選ぶ3つのポイントをご紹介します♪
1.糖質を抑えるカットサプリを選ぶポイント①糖質を抑える機能性関与成分が配合されているか
まず、なんと言ってもサプリ自体に「糖質を抑える機能性関与成分が配合されているかどうか」が非常に重要になります。
ものによっては「満腹感が得られます!」「カロリーカットできます!」と謳うばかりで、体的にどのような成分がどんな効果を発揮してくれるのかが分からないものもあります。
これからサプリを買おうと思っている人にとっては、どれが良いのかという見極めや、選ぶのが難しいと感じるかもしれません。
しかし、そんな心配がいらなくなるような制度が最近では導入されています。
それは「機能性表示食品」。
機能性表示食品とは「事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品」とされています。
また、「販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたもの」であるため、効果効能を科学的な根拠を基に販売している商品。
つまり、機能性表示食品は、ただ効果が期待できる成分が入っている商品であるということだけではなく、その商品が科学的な根拠に基づいて販売・製造されているものであるため、よりその商品の効果・効能を国が認可しているものになります。
ですので、機能性表示食品であれば、選ぶ側にとっても機能性関与成分が含まれていることは分かりますから、非常に選ぶのが楽になりますよね。
なので、ぜひこの「機能性表示食品」であるかどうかを気にしてみると良いですね(^^
2.糖質を抑えるカットサプリを選ぶポイント②健康状態に合わせて調節できるかどうか
今、世の中には、様々な効果・効能を謳うサプリが多く存在しています。
いろいろな目的ごとに、サプリがあることによって、どのサプリを選べばよいか分からない、と迷ってしまう人も多いと思います。
また、細かく目的ごとにサプリを用意するとなると、どうしてもお金がかかってしまいますよね。
糖質を抑える目的は、ダイエットの他に、生活習慣病を予防するためにも必要であることは冒頭にご紹介しましたが、この2つの目的を同時に果たしたいと考えている人も多いかと思います。
このように複数ある悩みを、まとめて解決できるサプリであるかどうかということは非常に大事なポイント。
さらに、複数の悩みのうち、1つが解消された時に、そのサプリを止める必要があるのかどうかも気になるポイントですよね。
このように、自分の健康状態に合わせて1つのサプリで調節できるかどうかは、サプリ代の節約にもなりますし、何より忘れるような心配もありません。
普段の生活に習慣化しやすいと思います。
自分の様々な悩みを解決できて、調節しやすいものであるかどうかをサプリを選んでみてください。
3.糖質を抑えるカットサプリを選ぶポイント③試しやすい価格帯で回数縛りのないものかどうか
サプリの購入を始める時に、どうしても気になってしまうのが「自分に合わなかったらどうしよう」という不安ですよね。
いきなり高額なサプリを買って、身体に合わなかったという失敗もしたくないし、かといって安いものを買って効果を実感できなかったら安物買いの銭失い。
さらには、サプリによって購入回数の縛りがあるものがあります。
すぐに「身体に合わない」と早くに分かったとしても
残りあと◯回買わなければならない…
なんてことになってしまったら精神的にも相当辛いと思います。
ですから、いかにコストパフォーマンスが良くて始めやすく、継続購入の選択が自由であるかどうかも非常に重要なポイントです(^^)
糖質を抑えるサプリおすすめランキング厳選BEST3
お待たせしました!以上のポイントを踏まえて厳選した、糖質を抑えるサプリBEST3ご紹介します♪
5,378円→980円(初回限定価格・定期購入の回数縛りなし・送料無料・30日返金保証)
糖質を抑える機能性関与成分 | 健康状態に合わせて調節できる | 価格 |
ターミナリアべべリカ | 血糖値と中性脂肪にお悩み…2粒 内臓脂肪にお悩み…4粒 | 980円 |
【会社名】アミノセルス製薬株式会社
【最低購入回数】1回(回数縛りなし)
【最低支払金額】税込980円(送料無料)
【公式HP】https://aminocells.com/shop/products/ACTS0101
\初回限定980円(税込)・回数縛りなし/
第1位は ターミナリアスリム!オススメの理由とは?
堂々の第1位には、ターミナリアスリムをオススメします!
糖と脂肪を抑える機能性表示食品ということで、まさに糖質を抑えるサプリとしては、堂々とその効果を発揮してくれることが期待できるサプリ。
多くの有名雑誌にも取り上げられているサプリという点も、安心して購入できますよね。
それでは、第1位に選んだ理由について、詳しくご紹介していきたいと思います!
ターミナリアスリムをオススメした理由①手軽に摂取できる機能性関与成分「ターミナリアべべリカ」を配合
まず1つ目のオススメ理由ですが、商品名の由来ともなっている「ターミナリアべべリカ」というものが含まれていることです。
「ターミナリアべべリカ」という名前は、なかなか普段聞き慣れないかと思いますが、この「ターミナリアべべリカ」は南アジアなどの熱帯地域に原生しているシクンシ科の落葉樹で没食子酸を豊富に含んだ素材なのです。
没食子酸とは、脂肪の吸収を抑える働きがあるとされている成分であり、さらにこの「ターミナリアべべリカ」には糖の吸収を抑える効果が期待できるとされています。
あまり馴染みのない「ターミナリアべべリカ」ですが、凄いパワーをもった成分で、同じような他のサプリに含まれている成分と比較しても、糖質の吸収を抑える力が強いとも言われているため、まさに「糖質の吸収を抑えるサプリ」として、かなり効果が期待できるサプリなのです。
「糖質の吸収を抑えたい」と思って、サプリを購入しても、肝心の成分の力が弱ければ、なかなか効果を実感できない、なんてことになってしまうかもしれません。
ですが、この「ターミナリアスリム」であれば、これほど強い力を持っているので、その効果を期待できるサプリと言えるのではないでしょうか。
ターミナリアスリムをオススメした理由②1日の摂取量を変えることで、気になることにアプローチできる
この「ターミナリアスリム」はただ成分が凄いだけではないんです。
2つ目にオススメする理由は「1日の摂取量を変えることで、それぞれが気になることにアプローチできる」という点です。
この「ターミナリアスリム」、実は大きく3つの気になるポイントにアプローチできるサプリなのです。
まず1つ目が「血糖値」。前項でご紹介した通り、糖質の吸収を抑える働きがあるため、食後の血糖値上昇を抑制する効果が期待できるのですが、
このようなお悩みをお持ちの方は1日2粒を目安に摂取することが勧められています。
2つ目が「中性脂肪」。ついつい摂ってしまう中性脂肪が気になる方に対しても、このサプリであれば、食後の中性脂肪上昇を抑制する効果が期待できます。
このようなお悩みをお持ちの方は、先程と同じく1日2粒を目安に。
そして最後に「内臓脂肪」。なかなか頑固な内臓脂肪ですが、このサプリでは内臓脂肪の減少を助けてくれる働きがあると言われています。
このような悩みをお持ちの方は1日4粒を目安に。
このように、ただ「糖質と脂肪の吸収を抑える」サプリなのではなく、ご自身が具体的にお悩みの部分によって、摂取量を変えることができるんです。
この「ターミナリアスリム」であれば、糖質と脂肪に関する悩み別にそれぞれサプリを用意する必要がないため、非常に簡単に始めることができますし、何より続けやすいですよね。
日頃の悩みを解決するには分かりやすいという点がとても評価できるポイントかと思います。
ターミナリアスリムをオススメした理由③始めやすい価格設定で、定期購入回数の縛りがない
この「ターミナリアスリム」ですが、ここまでご紹介したような魅力がたくさん詰まっていながら、とても始めやすい価格である点もオススメしたいポイントです。
糖質を抑えるサプリは、実は価格がピンきりで、中には初回から高い値段設定がされていて、手が出しづらいサプリもあるんです。
しかし、この「ターミナリアスリム」はたっぷり30日分の量で、初回購入価格が期間限定で81%OFFの980円(税込)と、非常に始めやすい価格なのです。
さらには、この「ターミナリアスリム」は、いつでもおやすみや解約がOKとなっているので、万が一ご自身に合っていないと分かった場合でも、その時点で購入を終えることが可能。
また、糖質を抑えて身体に良い変化を感じるまでには、一定の時間のかかるものなので、30日間じっくりお試しができるという点も非常に魅力的。
30日間分で980円ですから、1日あたり約33円(2回目以降は1日あたり116円)。
この金額で、糖質と脂肪への悩みを解決してくれるのであれば、非常にお得であると言えますね(^^
ただこの91%の980円のキャンペーンは破格のキャンペーンですので、公式サイトを確認してもし通常価格だった場合はキャンペーン終了していますのでその時はごめんなさい(;´・ω・)
\初回限定980円(税込)・回数縛りなし/
ターミナリアスリムを購入した人の口コミ
ターミナリアスリムを実際に飲んだ人の口コミをご紹介したいと思います。ぜひ飲んだ方の口コミも参考にしてみてください!
ターミナリアスリム始めてみました💓 秋冬はやっぱりどうしても食べ過ぎてしまうので😂 サプリに頼って無理なくダイエットに励みます!
こういうサプリあると安心感あるし、過度に食事制限するストレスがないのでいいです🥺✨
小粒で飲みやすかったです💓
(30代/女性)
痩せても痩せても 子供にママいつ細くなるの?と 言われます、、、 お腹がやせなーい そこで サプリの力を借りてますよー! ターミナリアスリム
味も香りもない粒を飲むだけで 簡単! 私は夕食が一番食べるので 夕食前に飲んでます! こちらの商品は ターミナリアベリリカ由来没食子酸が 含まれます。
ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、 食事の 脂肪や糖の吸収を抑え、 食後の中性脂肪や血糖値の 上昇を おだやかにする機能、 肥満気味な方の内臓脂肪と BMIを減らすのを助ける機能が 報告されています。
内臓脂肪にきくとは 健康にも良さそうですね!
(40代/女性)
出産をしてから、なかなか減らないお肉😭
母乳をあげてるときは、栄養が赤ちゃんに行くから、体重もキープしてたけど、母乳をやめたら自分に全部ついちゃう😅💦
これから、体型を維持するため、血糖値をあげないためにも飲み始めたのがこれ⤴⤴
60粒入りで、1日2~4粒でいいから楽チン❤️
コロナ太りに注意して、継続して飲んでみよ🎵
(40代/女性)
小さめな錠剤で飲みやすく、1日2粒で良いという点も手軽で続けやすい点が評価されているようです!
やはり、継続性が必要なものになりますから、摂取しやすく、続けやすいというのも非常に大事なポイントになってきますよね(^^)
\初回限定980円(税込)・回数縛りなし/
続いて、第2位をご紹介します!
4,860円→980円(初回限定価格、 定期購入の回数縛りなし、送料無料、8日以内返金保証)
糖質を抑える機能性関与成分 | 健康状態に合わせて調節できる | 価格 |
サラシノール | 980円 |
【会社名】大正製薬株式会社
【最低購入回数】1回(回数縛りなし)
【最低支払金額】税込980円(送料無料)
【公式HP】https://www.taisho-direct.jp/products/detail/STX-01-L3F000X
第2位は食後の血糖値が気になる方のタブレット!オススメするその理由とは?
第2位には、大正製薬から発売されている「食後の血糖値が気になる方のタブレット(粒タイプ)」をご紹介します。
多くの薬やサプリメントを販売している大正製薬の商品ですから、やはり安心感がありますよね。
また商品名から悩みを解決してくれそうなイメージが持てるのも好印象。
それでは、第2位に選んだ理由について、詳しくご紹介していきたいと思います!
食後の血糖値が気になる方のタブレット(粒タイプ)をオススメ理由
この商品は、読んで字の如く「食後の血糖値」にアプローチするサプリとなっています。
このサプリは天然植物であるサラシアに含まれる特有の成分、サラシノールを含んでおり、このサラシノールが糖の吸収をゆるやかにしてくれる働きが期待できるものとなっています。
こちらのサプリも機能性表示食品となっているため、大正製薬が独自に研究を行い、科学的な根拠を持った商品となっています。
このサプリは1回1粒を食前に摂取することをオススメしていて、手軽に摂取できることがメリットではあるものの、毎食前に1粒飲むということを習慣化できるかどうかが鍵となりそうです。
タイミングによっては、外食をしたりして、出先で摂取することを忘れてしまうケースも考えられますから、1日1回の摂取で済むサプリよりは少々手間を感じるものかもしれませんね。
この商品も初回購入価格が980円と非常に始めやすい価格である点が魅力ですから、コツコツと続けられる意思がある人にとってはオススメできるサプリかと思います!
食後の血糖値が気になる方のタブレット(粒タイプ)を購入した人の口コミ
食後の血糖値が気になる方のタブレット(粒タイプ)を実際に飲んだ人の口コミをご紹介したいと思います。ぜひ飲んだ方の口コミも参考にしてみてください!
健康診断で血糖値が高かったので購入しました。少しずつですが下がってきてます。
(50代/男性)
血糖値が気になるので飲み続けています。続けていく事が大事なので購入しました。毎食1錠づつなので苦にならず飲み続けています。
(50代/男性)
血糖値が標準より高めのため血糖値の上昇をゆるやかにするサプリをネットで探していたところ、このサプリに出会い服用をはじめたところ、血糖値も安定し引き続き服用しています。
(40代/女性)
続けられる方は、毎食前1粒飲むことが苦にならず、飲み続けられているようですね。
実際に血糖値が安定してきているという効果を実感している人も多くいるようです(^^)
最後に、第3位をご紹介します!
2,778円→2,500円 (定期購入の回数縛りなし、送料330円~、定期購入で2回目以降の割引あり、7日以内返金保証)
糖質を抑える機能性関与成分 | 健康状態に合わせて調節できる | 価格 |
サラシノール | 2,500円 |
【会社名】株式会社協和
【最低購入回数】1回(回数縛りなし)
【最低支払金額】税込2,500円(送料330円~)
【公式HP】https://www.fracora.com/products/03009701.html
第3位は大人の1粒習慣!オススメするその理由とは?
第3位には、「大人の1粒習慣」をご紹介します。
このサプリは、糖質の吸収をゆるやかにする成分と含むことで知られる植物「サラシア」由来のエキス末を含むほか、健康に良いとされる成分もプラスされたものになります。
パッケージも柔らかい印象があって、非常に好印象ですよね(^^)
それでは第3位に選んだ理由について、詳しく紹介していきたいと思います!
大人の1粒習慣をオススメ理由
この「大人の1粒習慣」には、先程もご紹介した「サラシア」由来のエキス末を含んでいます。
さらには、健康をサポートする成分として、ブラックジンジャーエキス末や生き生きとした女性をバックアップする成分として、プラセンタエキス濃縮粉末を配合しています。
やや女性に向けた商品という印象かもしれませんが、どの成分も男女問わずに摂取することがオススメされる成分ですので、あまり気にしないでよいかと思います。
この商品も1回の食事の前に1粒飲むことがオススメされていますので、毎食前に習慣化できるかどうかが鍵となりそうです。
とはいえ、商品名にもなっている「大人の1粒習慣」というのは、非常に始めやすく、自身の生活に馴染みそうな印象で好印象ですよね。
このサプリを摂取していても、その名前やパッケージの印象から、周りからは悩みが気付かれづらい点も好印象です。
ただ、この商品は他の商品と比較すると、やや価格が高めに設定されていますので、継続する強い意思が必要になりそうな商品です。
裏を返せば、他の商品と比べて高い金額を払って始めたほうが続けられそうということであれば、このサプリはまさにピッタリかと思います。
大人の1粒習慣を購入した人の口コミ
大人の1粒習慣を実際に飲んだ人の口コミをご紹介したいと思います。ぜひ飲んだ方の口コミも参考にしてみてください!
必ず1粒習慣が、毎日毎日忘れる事がないです。 甘い物が大好きで、やめられないから、お友達になりました!体重も、変わりません。ありがとうです。
(50代/女性)
昼夜1粒ずつ大切に飲んでいます。食後の眠気が感じられなくなったのと胃もたれがしない。そしてちょうど痩せやすいタイミングもあって体重もするすると落ちていきました。あんまりすごいのでサラシナ粉末について調べたり他社製品と比較もしましたが、飲みやすさ価格設定と申し分ないとわたしは感じました!
(40代/男性)
以前からお友達が食事前に飲んでいたので気にはなっていたのですが最近そのお友達が痩せてきたので私もこっそり始めました(笑)
(40代/男性)
食事のコントロールが難しい方でも、続けることで効果を実感しているようですね!
価格設定も人によっては、申し分ないと判断しているようですから、効果も期待できるのではないでしょうか(^^)
糖質を抑えるサプリおすすめBEST3の比較表
今回紹介した厳選したおすすめ糖質を抑えるサプリの比較表を作成しましたので、ぜひ参考にしてください♪
どれも素晴らしい糖質を抑えるサプリでおすすめです(*^^*)
商品名 | ターミナリアスリム | 食後の血糖値が気になる方 のタブレット | 大人の1粒習慣 |
糖質を抑える機能性関与成分 | ターミナリアべべリカ | サラシノール | サラシア由来エキス末 |
健康状態に合わせて調節できる | 500mg | 300mg | 400mg |
始めやすい価格 | |||
最低購入価格 | 980円 | 980円 | 2,500円 |
おすすめポイント | ターミナリアべべリカ配合 悩み別に摂取量を変えてアプローチできる 始めやすい価格 | サラシノール配合 始めやすい価格 | サラシア由来のエキス末を配合 健康をサポートする成分を配合 |
公式サイト | 公式サイトへ | 公式サイトへ | 公式サイトへ |
糖質対策サプリ迷ったらターミナリアスリムがオススメ!
ということで、ここまでオススメした3つの糖質を抑えるサプリを表を使って比較してみましたが、やはり1番オススメしたいのは、ターミナリアスリム!
機能性表示食品であることはもちろん、他のサプリにはない成分で糖質と脂肪でお悩みの方をサポートしてくれる他に、
糖質と脂肪で引き起こるお悩み別に飲み方を変えられるのは非常に魅力的なサプリ。
さらに「ターミナリアべべリカ」が持つパワーは他のサプリに含まれている成分よりも効果が期待できるとされていますので、コレ以上ない「糖質を抑えるサプリ」なのではないでしょうか。
アクティブな生活を送りづらい昨今、気になる糖質には「ターミナリアスリム」でしっかりケアしていきたいですね(^^)
ただやはり現在コロナ禍ということで、不規則な生活をしており糖質を多めに取ってしまう人が多く在庫がかなり少なくなっているそうです。
もし在庫がなくなった場合はキャンペーン価格の980円はおろかターミナリアスリムを買う事すらできないので試すなら早めがいいですね。
↓の公式サイトを確認してもし980円の表記ない場合はキャンペーンが終了してますので、その時はごめんなさい(;´・ω・)
\初回限定980円(税込)・回数縛りなし/